Nutringo® Hafermix – Protein Brotbackmischung 600g – Low Carb · Keto · Paleo
Du suchst ein Brot, das satt macht, wenig Kohlenhydrate hat und trotzdem schmeckt wie echtes Brot? Dann ist unser Hafermix genau dein Ding. Die Kombination aus Bio-Haferflocken und hochwertigen Saaten liefert dir ein saftiges, kerniges Brot – perfekt geeignet für Low Carb, Keto, Paleo und alle, die weniger Zucker essen wollen.
Viele herkömmliche Brote enthalten viele Kohlenhydrate und kaum Protein. Das sorgt für Blutzuckerschwankungen und wenig Sättigung. Unser Hafer Eiweißbrot funktioniert anders: 40% Protein pro 100 g – ideal fürs Training und Muskelaufbau
Das Hafer Eiweißbrot ist perfekt geeignet für Keto, Paleo, Low Carb, Diabetes-Ernährungen oder einfach für Menschen, die bewusster essen möchten – ohne auf Brot zu verzichten.
Unser Hafer Eiweißbrot besteht aus ausgesuchten, naturbelassenen Zutaten, die deinem Körper wertvolle Nährstoffe liefern. Bio-Haferflocken – Beta-Glucane, Goldleinsaaten , Sonnenblumenkerne – natürliche Proteinquelle Kürbiskerne, nussiges Aroma
Nutringo® Hafermix – Protein Brotbackmischung 600g – Low Carb · Keto · Paleo
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Durchschnittl. Nährwerte / 100g.
Brennwert 1328 kj / 317 kcal
Fett 9,0 g.
davon ges. Fettsäuren 1,3 g.
Kohlenhydrate 9,8 g.
davon Zucker 3,6 g.
Eiweiß 34,7 g.
Salz 3,4 g.
Rezeptvorschlag: Protein Fougasse
250 g. Quark sowie 150 ml Wasser sowie 50 ml Olivenoel in eine Schuessel geben.
Dann 50 g Schinkenwuerfel, 40 g schwarze Oliven, sowie 10g. frische Backhefe und 3 getrocknete Tomaten sowie 2 Essloeffel Nutringo French Provence hinzugeben.
Einen Fladen formen und bei 55 – 60 Minuten Ihr Protein Fougasse fertig backen.
Hallo, kann man die Brotbackmischung auch im Backautomaten backen?
Ja das ist möglich. Durch den Wegfall der Hefe ist das Brot auch in einem Brotbackautomaten triebfähig. Bitte vergessen Sie nicht die entsprechende Temperatur (für Backofen oder Gasherd mit ca. 160° C ca. 70 bis 75 Minuten) in Ihrem Automaten einzustellen.
Welches Backprogramm muss man bei einem Backautomaten einstellen ?
Wir empfehlen auf jeden Fall das Normalprogramm sowie Mehrkorn an Ihrem Brotautomaten auszuwählen, dabei gelingt das Brot am besten.
Kann man das Brot auch im Programm Umluft backen, statt Ober-u. Unterhitze?
Eindeutig ja. Sie rechnen einfach im Vergleich zu Ober & Unterhitze wie folgt um: Einfach 20 Grad abziehen und etwas mehr Wasser (ca. 5%) nehmen. Das heißt, 170 Grad Ober- und Unterhitze entsprechen 150 Grad Umluft.
Ist die Backmischung frei von Haselnüssen oder Mandeln bzw. Spuren davon ?
Es sind keine allergenen Spuren an Nüssen oder Mandeln im Produkt enthalten, wir verwenden nur glutenfreie Inhaltsstoffe wie Saaten.
Wieviel Gramm Brot erhalte ich mit einer 200g. Backmischung ?
Sie erhalten mit einer Backmischung sowie 150 ml Wasser, 50 ml Pflanzenöl optional und 200 - 250 g Quark eine Teigmasse von 650 gr. Nach dem Backen ergibt dies unter Berücksichtigung des Trocknungsverlustes ein fertiges 550 g. Eiweißbrot.
Kann man die Brötchen oder das Brot nach dem Backen einfrieren ?
Man kann das Brot sehr gut einfrieren. Wir empfehlen es in eine Küchentuch einzuwickeln um es dann aufzutauen. Es verhindert dann das es schimmelt.
Ist es möglich anstatt Magerquark, auch laktosefrei und vegan zu backen?
Natürlich ist dies möglich, nehmen sie einfach eine vegane Variante wie Mandelquark oder Soja Joghurt.
Wieviel Kohlenhydrate und Kohlenhydrate hat ein fertig gebackenes Brot
In 100g. unser laborgeprüften Backmischung sind 297 Kcal. Kalorien, sowie 4g. Kohlenhydrate enthalten. Durch das Hinzufügen von Pflanzenöl bzw. Quark, erhöht sich der Anteil an Kohlenhydraten um 2g. Durch das Backen (ca.90% Wasseranteil im Quark) können sie jedoch diese Kohlenhydrate wieder abziehen.